Esta fruta es poderosa ya que baja el nivel de azúcar, presión, colesterol y demás.

 



Mantener una vida sana y saludable no es cosa fácil, los niveles de colesterol deben de mantenerse bajos y esto es fundamental para tener una buena salud. Para esto los médicos y demás profesionales destacan el consumo de de algunas frutas como por ejemplo el arándano, esta fruta podría reducir los niveles de colesterol gracias a sus antioxidantes.  

Los arándanos pueden ayudar desde bajar el nivel de azúcar, a nivelar tu presión arterial, colesterol y te aporta muchas vitaminas como antioxidantes. Naja los niveles de colesterol malo y sube el colesterol bueno, ¿Tienes gastritis? El consumir al menos 10 arándanos diarios te ayuda con la gastritis. Mejora la visión, mejora la circulación, ayuda a aliviar la fatiga muscular, en fin son muchos los beneficios. 

Te recomendamos consumirlos de mantera natural, en caso de querer consumir jugo en envase de preferencia que no contenga azúcar.  

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