Cáscara de Mandarina: beneficios.

 


La mandarina es una de las frutas preferidas por muchos, pero ¿eres de las personas que tira las cascaras cuando pela una mandarina? aqui te daremos algunos de los beneficios de la cascara de mandarina. Contiene Vitamina C, fibra, potasio y además es baja en calorías.  Por lo general cual consumimos la mandarina dejamos aun lado la cascara sin pensar que la podemos aprovechar al máximo. 

Beneficios: Mejora la digestión, te ayudara a acelerar el metabolismo, te ayudara con la acidez, los gases y si fuera poco te ayudara con los mareos así como las nauseas. Te ayuda con malestares causados por la tos y el asma, favoreciendo la eliminación de flemas. Elimina manchas, sirve como tratamiento para eliminar las manchas de la piel.

Puedes hervir la cascara en un litro de agua, endulzarla y tomarla por las mañanas y noches. Tambien la puedes dejar enfriar y tomarla como agua de tiempo.  Y para las manchas, hierves la cascara de mandarina en 200 militaros de agua, dejas enfriar, colocas en la cara por lo menos 10 minutos, retiras con agua tibia y listo.

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